Stoptober is weer van start gegaan. Voor de één is het een goede trigger om te stoppen met roken, maar voor de ander kan het ook juist weerstand oproepen. Hoe je ook tegenover Stoptober staat, deze weetjes wist jij nog niet over roken!
Lees meer
Komt ongewenst gedrag voor in jouw bedrijf? Deze vraag is wellicht moeilijker te beantwoorden dan het lijkt. Want wat is ongewenst gedrag? En wie bepaalt wat gewenst en ongewenst gedrag is? In deze nieuwe workshop word jij bewust van jouw rol als leidinggevende!
Lees meer
Wist jij dat dagelijks 57 vrouwen overlijden aan hart- en vaatziekte tegenover 53 mannen? Opvallend is dat hart- en vaatziekte bij vrouwen vaker over het hoofd wordt gezien en daarom extra gevaarlijk kan zijn. Lees hoe jij het kan herkennen én wat je eraan kan doen om de kans te verkleinen.
Lees meer
De invloed van jouw werkgeluk op de rest van je leven is veel groter dan je denkt. Als je werkdruk hoog is, kost dit veel energie en kan je waarschijnlijk niet alles uit je privéleven halen zoals je graag zou willen. Gelukkig kan jij je eigen werkgeluk én die van je collega’s vergroten.
Lees meer
Wil je wat vaker kiezen voor plantaardig, maar weet je niet goed of je er goed aan doet? Het aanbod in plantaardige alternatieven wordt steeds groter, maar niet alles is een goede keuze. Wij helpen je verder op weg!
Lees meer
Hoe combineer je je werk met een jong gezin en blijf je tóch vitaal? Die vraag krijgen wij vaak. Daarom hebben wij een workshop ontwikkeld speciaal voor deze doelgroep!
Lees meer
Wil jij je vakantiegevoel nog wat langer aanhouden? Een goed moment om eens bruchetta te maken.
Lees meer
Wil je graag meer beweging op een makkelijke en goedkope manier, maar zoek je wel een doel en een uitdaging? Ga dan ploggen! Met ploggen ben je ook nog eens goed voor het milieu bezig. Wij leggen je uit wat het is én hoe je kan beginnen met ploggen.
Lees meerAahhh, de vakantie is weer voorbij en dat betekent dat je weer in je ritme kan komen. Misschien had je voor je zomer wel een paar goede voornemens in je hoofd en heb je die voor je uitgeschoven tot ná de zomer. Nu is de tijd op het op te pakken en zó pak je dat aan!
Lees meer
Ben jij ook snel je vakantiegevoel kwijt zodra je weer aan het werk bent? Digitaal detoxen kan je helpen om je meer te ontspannen en minder stress te ervaren. En nee, hiervoor hoef je niet direct hele dagen je smartphone uit te zetten. Lees hier hoe je dat doet!
Lees meer