Click here for English
Aanmelden is helaas niet meer mogelijk.
Gezien de financiële situatie van Tata Steel, kunnen we in ieder geval tot 1 april 2025 geen individuele programma's meer aanbieden. Wanneer het weer mogelijk is, komen de programma's weer beschikbaar.
Meer energie & een gezondere leefstijl
8 weken
Fitter en vitaler door het leven? Je gaat aan de slag met je voeding, fysieke conditie en slaap.
Lees meer...
Dit wil ik!
Gezond afvallen
12 weken
Heb je een aantal kilo overgewicht en wil je op een gezonde manier afvallen?
Lees meer...
Dit wil ik!
Gezond afvallen - ploegendienst
12 weken
Werk je in ploegendienst, heb je overgewicht en wil je op een gezonde manier afvallen?
Lees meer...
Dit wil ik!
Minder gewicht, meer energie
24 weken
Heb je diabetes en werk jij in ploegendienst? Ga je gezondheid verbeteren!
Lees meer...
Dit wil ik!
Afvallen en gezondheid verbeteren
24 weken
Heb je veel overgewicht en lukt het je niet om blijvend af te vallen? Dan is dit programma voor jou!
Lees meer...
Dit wil ik!
Beter slapen
9 weken
Slaap is het fundament van een gezonde leefstijl. Slaap jij onvoldoende in kwaliteit of kwantiteit?
Lees meer...
Dit wil ik!
Mentale balans en veerkracht
6 weken
Wil je meer focus, meer veerkracht, betere werk/privé balans, beter samenwerken? Dit kan!
Lees meer...
Dit wil ik!
Stressreductie door mindfulness
8 weken
Dit programma helpt je om minder te piekeren, minder stress te ervaren en effectiever te werken.
Lees meer...
Dit wil ik!
Werk - privé in balans
6 weken
Energiereserves aanvullen, weerbaarder worden en een betere balans
Lees meer...
Dit wil ik!
Effectief omgaan met stress
10 weken
Vroegtijdig stress signalen (h)erkennen en daar effectief mee om leren gaan.
Lees meer...
Dit wil ik!
Burn-out voorkomen
16 weken
Gericht om een burn-out te voorkomen of snellere re-integratie onder intensieve begeleiding.
Lees meer...
Dit wil ik!
Videoconsult mentalcoach
1 tot 3 uur
Een gesprek met een mentalcoach kan je helpen als het in je werk of privéleven even tegenzit.
Lees meer...
Dit wil ik!
Stoppen met roken
14 weken
Stop voorgoed met roken samen met je gecertificeerde persoonlijke coach.
Lees meer...
Dit wil ik!
Videoconsult voor jonge ouders
1 tot 3 uur
Hoe kan je alle ballen in de lucht houden met een jong gezin? Hoe houd je balans?
Lees meer...
Dit wil ik!
Videogesprek overgangsconsulent
1 uur
Last van overgangsklachten als opvliegers, slecht slapen en of gewichtstoename? Maak een afspraak!
Lees meer...
Dit wil ik!
Leefstijl voor vrouwen 45+
vanaf 5 weken
Met je persoonlijke coach ga je aan de slag met je leefstijl om fit door de overgang te komen.
Lees meer...
Dit wil ik!
Budgetcoaching
6 tot 16 weken
Met hulp van de budgetcoach krijg jij beter inzicht in je financiële situatie.
Lees meer...
Dit wil ik!
Vervolg programma's of gesprekken
Diverse mogelijkheden
Heb je al eerder een programma gevolgd? Kies dan een optie om op het gezonde pad te blijven!
Lees meer...
Dit wil ik!