Gelukkig 2016!

Waarom lukt het sommige mensen makkelijker om gezonder te leven dan anderen? Een belangrijke factor hierbij is je mindset: hoe je denkt over jezelf, je mogelijkheden en je fouten. We geven je praktische tips om je mindset te veranderen en zo je doelen te bereiken!

We hebben allemaal onzichtbare behoeften en verwachtingen, waarvan we ons grotendeels onbewust zijn! Dit noem je afhankelijkheden. Heb jij al door wat jouw afhankelijkheden zijn? 

De eerste sneeuw is gevallen, er is minder zon en het is af en toe flink guur. Het aantal ziekmeldingen neemt ook weer toe door verkoudheid en griep. Tijd om je immuunsysteem extra te wapenen.