Wat is er bekend?

Tot voor kort was er nog weinig onderzoek gedaan naar het effect van vitamine D op de behandeling van ernstige depressieve stoornis (MDD). In maart 2024 werd er een studie gepubliceerd waarin het effect van vitamine D werd onderzocht als aanvulling op antidepressiva bij MDD. In totaal deden 72 patiënten mee aan dit onderzoek. De patiënten werden ingedeeld in 2 groepen:

  • Groep 1: kreeg antidepressiva en vitamine D
  • Groep 2: kreeg antidepressiva en een placebo (fopmiddel)

Daarnaast was er een controlegroep, die bestond uit gezonde personen.

Vervolgens werden in de studie verschillende dingen onderzocht:

  1. Hoeveelheid van depressie en angstklachten, deze werden gemeten met 2 bekende beoordelingsschalen.
  2. Het vitamine D-niveau in het bloed.
  3. Een hersenstructuur middels een MRI-scan.

 

De uitkomsten

  1. Na de behandeling bleek dat het vitamine D-niveau in het bloed was gestegen in de groep die vitamine D suppletie kreeg. Ook was er een duidelijk verband te zien tussen de stijging van het vitamine D gehalte en de verbetering van depressieve klachten in de groep die vitamine D kreeg.
  2. Vanuit de MRI-scan bleek dat de groep die het fopmiddel kreeg een achteruitgang toonde in een hersengebied die een rol speelt bij visuele informatie, taal, emotionele regulatie en aandacht. De groep die wel vitamine D suppletie kreeg en de gezonde controle groep toonden hier geen achteruitgang.

Dit lijken veelbelovende uitkomsten voor het gebruik van vitamine D in depressie. Vitamine D suppletie kan een rol spelen in de behandeling van MDD. Het zet je aan het denken of het preventief vitamine D slikken invloed kan hebben op het voorkomen van MDD. De vergoeding van vitamine D is sinds 2023 uit het het basispakket, maar is te koop bij elke drogisterij. 

 

Is vitamine D een wondermiddel?

Wat we wel in het achterhoofd moeten houden is dat het onderzoek enkele beperkingen had. De groep deelnemers was klein, waardoor de resultaten niet sterk onderbouwd zijn. Ook kan het gebruik van verschillende antidepressiva de resultaten beïnvloeden, dit maakt dat verder onderzoek nodig is. Mocht je vitamine D willen slikken, neem dan niet meer dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Wil je antidepressiva aanvullen met vitamine D? Overleg altijd met je (huis)arts of het zinvol is in jouw situatie om vitamine D te slikken.

Bron: www.pubmed.nl