Utrecht, 18 oktober, 2007. Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN) en MyDailyLifestyle werken samen om het de consument gemakkelijk te maken iets aan zijn of haar gezondheid te doen. Een team van DCN werkt al een jaar lang samen met MyDailyLifestyle aan de ontwikkeling van een professioneel programma, dat gezonde voeding en gezond bewegen met elkaar combineert. Daarnaast is ook gekeken naar de psychologische factoren die belangrijke zijn bij het motiveren, stimuleren en gemotiveerd houden van mensen. Op deze manier combineert het programma de drie onderdelen die nodig zijn om blijvende gezondheidswinst te boeken.
Een proef met 20 deelnemers die van april tot juli het programma volgenden, liet zeer goede resultaten zien. Elke deelnemer bepaalde voor zichzelf doelen zoals ´fitter voelen´ en ´afvallen´. Het merendeel van de deelnemers bereikten het gestelde doel, waarbij sommigen verbaasd waren van de eigen resultaten. Het belangrijkste was dat deelnemers aangaven dat ze via dit programma hebben geleerd hoe ze zelf hun eet- en beweegpatroon kunnen verbeteren. Hierdoor kunnen ze zelfstandig verder werken aan een gezonde leefstijl.
"Mensen bewust maken van het eigen eet- en beweegpatroon en daar vervolgens zelf verandering in aanbrengen, dat is wat wij als diëtisten door persoonlijke begeleiding proberen te bereiken, zegt Willy Gilbert, voorzitter van DCN. Alleen dan kan iemand ook op lange termijn op een gezond gewicht blijven. Deze proef bevestigd dat we die persoonlijke begeleiding ook via internet kunnen aanbieden. We verwachten dat we hiermee nieuwe groepen mensen kunnen bereiken en ook hen kunnen helpen met het ontwikkelen van een gezonde levensstijl. Het is nu eenmaal niet voor iedereen even makkelijk om persoonlijk bij een diëtiste langs te gaan."
De deelnemers aan de proef vonden de communicatie met de coaches (diëtiste en sportinstructeur) het belangrijkste onderdeel van het programma. De proef maakte duidelijk dat voor de meeste deelnemers communicatie via internet prima werkt. Belangrijk is dat mensen een relatie met hun coach kunnen opbouwen waardoor ze steeds gemotiveerd kunnen worden, antwoord krijgen op hun persoonlijke vragen en op de goede momenten een zetje in de rug krijgen.
´Door de proef zagen we dat het contact met de coach de spil van het programma moet zijn, zegt Angela Champness, oprichter van MyDailyLifestyle. Alle onderdelen van het programma zijn er op gericht de communicatie tussen coach en deelnemer te ondersteunen. Uiteindelijk werk je samen met een mens aan je doelen en niet met een computer.´
Mede op basis van de ervaringen uit de proef zijn er nu twee programma´s beschikbaar. Het ene programma is ´Actief aan de slag´ en duurt drie maanden. Het is bedoeld voor mensen die een paar kilo willen afvallen en voor mensen die hun conditie willen verbeteren. Het is een minder intensief programma en is vooral bedoeld voor mensen met een Body Mass Index tussen 24 en 30. Het meer intensieve programma van zes maanden heet ´Stok achter de deur´en is bedoeld voor mensen met een Body Mass Index tussen de 28 en 35. Het berekening van de Body Mass Index kan heel makkelijk via http://www.mydailylifestyle.nl/.
Beide programma´s worden aangeboden via MyDailyLifestyle en ondersteund door DCN. DCN- diëtisten verzorgen een groot deel van de coaching binnen de beide programma´s. Meer informatie is te vinden op׃ www.mydailylifestyle.com/programmas.
Neem voor meer informatie contact op met:
Willy Gilbert
Voorzitter DCN
gilbert@dietistencooperatie.nl
tel: 0620 744784
Angela Champness
Algemeen Directeur
MyDailyLifestyle
tel: 0653 217127
