Categorie:
- Tussendoortje en Snel
Benodigdheden
- 1 banaan
- 3 deciliter halfvolle vanilleyoghurt
Bereiding (± 5 minuten)
- Pel de banaan en snijd deze in plakjes.
- Doe de plakjes in de blender en voeg de vanilleyoghurt hieraan toe.
- Pureer het geheel tot een gladde substantie.
- Verdeel de smoothie over 2 glazen.
U kunt ook andere soorten fruit toevoegen zoals kiwi, aardbeien of perzik. En in plaats van vanilleyoghurt kunt u kiezen voor vanillekwark i.v.m. meer eiwitten.
Bevat per portie: 168 Kcal
