Human App (Google play en iOs)
De Human app registreert wandelen, hardlopen, fietsen en andere activiteiten van een minuut of meer automatisch. Je kan een club starten met je vrienden, familie of collega’s. Zo kan je activiteiten met elkaar vergelijken en elkaar motiveren. Als je meer dan 30 minuten op een dag beweegt, krijg je een beloning van de app.
Nike Training (Google play en iOs)
Deze app heeft verschillende workouts voor je klaar staan. Denk aan oefeningen voor thuis of in de sportschool. Aan intensieve trainingen of een ontspannen yoga sessie. Kortom voor iedereen wat wils.
Actify (Google play en iOs)
Beloon jezelf voor je stappen. De stappenteller houdt je stappen bij. Door het behalen van je dagelijkse stappendoel spaar je punten. Ook kun je lopen voor kortingskaartjes of voor een goed doel.
7 min workout (Google play en iOs)
Wil je wel sporten, maar heb je niet veel tijd? Deze app zorgt voor intensieve sessies van 7 minuten om fit te worden. De app bevat 12 oefeningen, waarbij je te horen krijgt wanneer de volgende oefening begint. Je hoeft dus niet op de timer of op het scherm te kijken.
Welke app ga jij uitproberen?
