Fijne feestdagen

Meer plantaardig eten is goed voor je gezond­heid en milieu. Maar ook plantaardige producten kunnen sterk bewerkt zijn en juist minder gezond.

Sport je vaak alleen en haak je snel af? Small group training houdt je gemotiveerd, maakt sporten leuk én je ziet sneller resultaat.

Weet je niet meer welke gezonde en voedzame maaltijden je voor jezelf en het gezin kan bereiden, omdat het leven als jonge ouder toch lastiger is dan verwacht? Wij delen onze tips en ervaringen!