Energizer: In beweging

4 weken lang wordt er 2x per week een energizer van 15 minuten, op een vaste tijdstip naar keuze, gegeven. Online waarbij iedereen mee kan doen. Elke energizer bestaat uit een work-out die voor iedereen uitvoerbaar is! Bewegen kan op het eigen niveau en sportkleding is niet nodig. De sessies zijn makkelijk te volgen en uit te voeren op de werkplek, zowel thuis of elders. Iedere week staat een andere vorm van bewegen centraal. Jullie medewerkers worden uitgedaagd om niet alleen die 15 minuten in actie te komen, maar ook op de andere dagen!

 

‘Pijnlijke schouders, nek en rug zullen tot het verleden behoren en doordat lichaam het geest worden geactiveerd zullen je medewerkers zich fit en vitaal voelen.’

 

Wil je meer informatie hoe je je medewerkers kunt ondersteunenKlik hier!