Regie in je werk en leven

Krijg meer inzicht in jezelf, leer omgaan met druk en neem regie over je werk en leven.

6 weken
Videogesprekken

Aanmelden voor dit programma?

Vul hier het e-mailadres in waarop jij je wilt aanmelden, of waarop jij al een account hebt. Vervolgens vul je het formulier in met aanvullende informatie die wij nodig hebben om je aanmelding te voltooien.

Tijdsinvestering

Gemiddeld 1 uur per week.

Vorm

Videogesprekken

100% vertrouwelijk

Je werkgever ontvangt geen informatie over jouw gesprekken met de coach.

Doel van het programma

Inzicht krijgen in je patronen en gedrag, omgaan met prestatiedruk en onzekerheid, en meer veerkracht en vertrouwen ontwikkelen in je werk en leven.

Voor wie dit programma is

Primair voor professionals van 35 jaar en jonger, maar ook toegankelijk voor alle leeftijden.

Een persoonlijk ontwikkelprogramma dat je helpt inzicht te krijgen in patronen die al langere tijd invloed op je hebben. Met behulp van de Tijdslijn kijk je terug op verschillende fasen in je leven en herken je terugkerende thema’s en valkuilen. Je leert niet om prestatiedruk of onzekerheid te vermijden, maar om hier op een gezonde manier mee om te gaan. In plaats van automatisch terug te vallen in oude reacties, ontdek je wat voor jou echt belangrijk is en zet je kleine, concrete stappen vanuit je persoonlijke waarden. Het resultaat: meer vertrouwen in je keuzes, meer werkplezier en minder mentale druk, zowel op het werk als privé.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik me aanmelden?

Leuk dat je mee wilt doen! Kies het programma dat het beste bij jou past. Vul hier het e-mailadres in waarmee je je wilt aanmelden (werk of privé), of waarmee je al een account hebt. Vervolgens vul je het formulier in met de aanvullende informatie die wij nodig hebben om je aanmelding te voltooien. Na het invullen van het formulier ontvang je een e-mail waarin je eerst je e-mailadres moet bevestigen. Na bevestiging ontvang je binnen enkele minuten een bevestiging van je aanmelding.

Wanneer kan ik starten?

Wanneer je maar wilt! In het registratieformulier kun je je gewenste startdatum aangeven. In de meeste gevallen kunnen we aan je gewenste startdatum voldoen, zelfs als je al morgen wilt starten, met uitzondering van het weekend.

Is mijn deelname vertrouwelijk?

Ja. Wanneer je je aanmeldt voor een programma, maak je een persoonlijk account aan. Via dit account communiceer je rechtstreeks met je coach. Jouw werkgever heeft geen toegang tot het systeem en ontvangt geen informatie over jouw persoonlijke situatie of over je gesprekken en uitwisselingen met je coach.

Moet ik betalen voor deelname?

Nee, deelname aan het programma is voor jou volledig kosteloos. Jouw werkgever betaalt de kosten, zodat je zonder financiële drempel aan het programma kunt deelnemen. We verwachten wel dat je actief deelneemt en je gedurende het programma inzet.

Heb je nog meer vragen?

Heb je vragen of wil je meer informatie, bijvoorbeeld over welk programma het beste bij jou past? We helpen je graag verder! Bel ons op 0346 286240 of mail naar admin@mydailylifestyle.com.