Gezond afvallen
Minder kilo’s, meer energie. Stap voor stap naar een gezond gewicht waar je je goed bij voelt.
- 12 weken
- Videogesprekken
Aanmelden voor dit programma?
Vul hier het e-mailadres in waarop jij je wilt aanmelden, of waarop jij al een account hebt. Vervolgens vul je het formulier in met aanvullende informatie die wij nodig hebben om je aanmelding te voltooien.
Tijdsinvestering
Gemiddeld 1 uur per week. De eerste week kost wat meer tijd.
Vorm
Videogesprekken
100% vertrouwelijk
Je werkgever ontvangt geen informatie over jouw gesprekken met de coach.
Doel van het programma
Je weer lekker in je vel voelen en gezondheidrisico's verminderen, door te werken aan een gezond gewicht en een gezonde leefstijl.
Voor wie dit programma is
Voor medewerkers (met overgewicht) die willen afvallen en lekkerder in hun vel willen zitten.
Hoe ziet het programma eruit?
- Persoonlijke begeleiding van een voedingscoach.
- Samen werk je aan een gezonde leefstijl en een gezond gewicht.
- Voedingsadvies op maat, toegespitst op jouw persoonlijke situatie en wensen.
- Begeleiding via videogesprekken en online coaching.
Aanmelden voor dit programma?
Vul hier het e-mailadres in waarop jij je wilt aanmelden, of waarop jij al een account hebt. Vervolgens vul je het formulier in met aanvullende informatie die wij nodig hebben om je aanmelding te voltooien.