Aan de slag voor meer zelfvertrouwen
Vond je de tip over het ontvangen van kritiek interessant? Dan is dit boek een hele goede voor jou. Het boek gaat dieper in hoe jij je ‘binnenwereld’ (zoals je gedachten en gevoel van zelfvertrouwen) en je ‘buitenwereld’ (het contact met anderen en het leren omgaan met sociale onzekerheid) kan veranderen en verbeteren.
Onder ander de volgende hoofdstukken komen aan bod: Wat is zelfwaardering, De interne criticus, omgaan met kritiek, sociale angst en onzekerheid, oplossingsgericht denken het de invloed van het verleden.
Ga jij deze zomer aan de slag om nog sterker in je schoenen te staan?
De producten in deze rubriek zijn geselecteerd en getest door ons, omdat wij vinden dat ze in een gezonde leefstijl passen. Deze rubriek wordt niet gesponsord.
