Voor 2 personen

Bereidingstijd: 5 minuten + 4 uur in de vriezer

 

Ingrediënten

  • 200 ml magere yoghurt
  • 80 g vers fruit naar keuze (mag eventueel meer)
  • naar wens: een scheutje limonadesiroop 0 kcal

 

Bereidingswijze

  • Als je groot fruit hebt zoals appel, banaan, peer of kiwi, snijd deze in kleine blokjes. Gebruik je klein fruit als frambozen of aardbeien, snijd ze dan eenmaal door de helft. 
  • Meng de limonadesiroop met de yoghurt.
  • Giet de yoghurt in een schaal die bedenkt is met bakpapier. Verdeel vervolgens het fruit over de yoghurt. Roer het eventueel licht door elkaar heen als je ook stukjes fruit in je frozen yoghurt wil. 
  • Zet de yoghurt voor minimaal 4 uur in de vriezer. 
  • Haal de frozen yoghurt uit de vriezer en snijd het in stukken. 

 

Kcal per portie: 52 kcal (Uitgaande van het gebruik van 40 gram frambozen per persoon.)

 

Variatietip: Wil je extra crunch in je ijs? Hak dan wat noten fijn en voeg deze tegelijk met het fruit aan de yoghurt toe.