Aantal personen: 4

Benodigdheden
• 4 volkorenbeschuiten
• 3 appels
• 600 ml magere yoghurt
• 3 eetlepels rozijnen
• 1,5 theelepel kaneel of speculaaskruiden

Bereiding (± 8 minuten)
1. Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd de appel in stukjes.
2. Leg de beschuit in een schaaltje of diep bord en giet er de yoghurt over.
3. Verdeel de stukjes appel en de rozijnen over de yoghurt.
4. Bestrooi het geheel met kaneel of speculaaskruiden.

Tip: Bestrooi het geheel ook nog met 1 eetlepel muesli (65 kcal extra)

Bevat per portie: 192 Kcal