NL EN
0346-286240
MyDailyLifestyle
Alle beschikbare programma's

Mentale balans en veerkracht

Beter omgaan met emoties, beter samenwerken en grenzen kunnen stellen?

  • 6 weken
  • Videogesprekken

Aanmelden voor dit programma?

Vul hier het e-mailadres in waarop jij je wilt aanmelden, of waarop jij al een account hebt. Vervolgens vul je het formulier in met aanvullende informatie die wij nodig hebben om je aanmelding te voltooien.

Mentale balans en veerkracht

Tijdsinvestering

Gemiddeld 1 uur per week

Vorm

Videogesprekken

100% vertrouwelijk

Je werkgever ontvangt geen informatie over jouw gesprekken met de coach.

Doel van het programma

Je kan eigen gedrag en emoties begrijpen, en je sociale vaardigheden zijn verbeterd. Waardoor je beter samenwerkt en meer rust en veerkracht ervaart.

Voor wie dit programma is

Voor leidinggevenden en medewerkers die veel samenwerken en willen groeien in hun emotionele intelligentie.

 

Hoe ziet het programma eruit?

  • Persoonlijke begeleiding van een mentalcoach.
  • Je werkt aan je emotionele intelligentie en ontwikkelt meer veerkracht, focus en zelfinzicht.
  • Met praktische opdrachten die je direct in je werk toepast.
  • Begeleiding via videogesprekken en online coaching.

“Contact met de coach was leuk en prettig. Ik heb geleerd dat je niet boos hoeft te zijn op jezelf, accepteer deze gedachte en ga door. Dit was voor mij verhelderend.”

90%

van de deelnemers hebben hun emotionele intelligentie verbeterd.

98%

van de deelnemers kunnen de aangeleerde vaardigheden direct toepassen op het werk.

8,7

Zo waarderen deelnemers hun mentalcoach.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik me aanmelden?
Leuk dat je mee wilt doen! Kies het programma dat het beste bij jou past. Vul hier het e-mailadres in waarmee je je wilt aanmelden (werk of privé), of waarmee je al een account hebt. Vervolgens vul je het formulier in met de aanvullende informatie die wij nodig hebben om je aanmelding te voltooien. Na het invullen van het formulier ontvang je een e-mail waarin je eerst je e-mailadres moet bevestigen. Na bevestiging ontvang je binnen enkele minuten een bevestiging van je aanmelding.
Wanneer kan ik starten?
Wanneer je maar wilt! In het registratieformulier kun je je gewenste startdatum aangeven. In de meeste gevallen kunnen we aan je gewenste startdatum voldoen, zelfs als je al morgen wilt starten, met uitzondering van het weekend.
Is mijn deelname vertrouwelijk?
Ja. Wanneer je je aanmeldt voor een programma, maak je een persoonlijk account aan. Via dit account communiceer je rechtstreeks met je coach. Jouw werkgever heeft geen toegang tot het systeem en ontvangt geen informatie over jouw persoonlijke situatie of over je gesprekken en uitwisselingen met je coach.
Moet ik betalen voor deelname?
Nee, deelname aan het programma is voor jou volledig kosteloos. Jouw werkgever betaalt de kosten, zodat je zonder financiële drempel aan het programma kunt deelnemen. We verwachten wel dat je actief deelneemt en je gedurende het programma inzet.
Heb je vragen?
Heb je vragen of wil je meer informatie, bijvoorbeeld over welk programma het beste bij jou past? We helpen je graag verder! Bel ons op 0346 286240 of mail naar admin@mydailylifestyle.com.

Aanmelden voor dit programma?

Vul hier het e-mailadres in waarop jij je wilt aanmelden, of waarop jij al een account hebt. Vervolgens vul je het formulier in met aanvullende informatie die wij nodig hebben om je aanmelding te voltooien.