Face-to-face en videogesprekken
Je herstelt je energie, voelt je sterker en leert beter omgaan met stress voor een duurzame balans.
Voor medewerkers met zware stress klachten, die in een burn-out zitten of tegen een burn-out aanlopen.
Hoe ziet het programma eruit?
- Persoonlijke begeleiding van een mental coach.
- Je doorloopt drie fases: onderzoeken, evalueren en toepassen, om inzicht en herstel te bevorderen.
- Samen maak je een praktisch stappenplan om stap voor stap je energie en balans terug te krijgen.
- Begeleiding via face-to-face gesprekken en videogesprekken en online coaching.
