- MyDailyLifestyle

Effectief omgaan met stress

Aanmelden voor dit programma? Vul hier het e-mailadres in waarop jij je wilt aanmelden, of waarop jij al een account hebt.
Vervolgens vul je het formulier in met aanvullende informatie die wij nodig hebben om je aanmelding te voltooien.

Face-to-face en videogesprekken

Je herkent stress-signalen vroegtijdig en leert effectiever omgaan met stress. Hierdoor kan je beter functioneren.

Voor medewerkers die (soms) stress ervaren.

Hoe ziet het programma eruit?

Persoonlijke begeleiding van een mental coach.
Samen onderzoek je de oorzaken van stress en breng je draagkracht en draaglast in balans.
Je krijgt praktische handvatten om stress beter te hanteren en weer goed te functioneren.
Begeleiding via face-to-face gesprekken en videogesprekken en online coaching.

"Ik kan mijn stresslevels nu beter reguleren door de tools die ik heb meegekregen."

Wat kun je verwachten? Bekijk de video!