Videogesprekken
Je fitter voelen, lekkerder in je vel zitten en gezonde keuzes leren maken die werken voor jou.
Voor medewerkers die willen werken aan hun energie, voeding, beweging, slaap of balans.
Hoe ziet de coaching eruit?
- één-op-één videogesprekken met een vitaliteitscoach, flexibel in te delen over meerdere sessies.
- Stel jouw vragen op het gebied van voeding, beweging, slaap of werk-privébalans.
- Samen ga je opzoek naar gezondere keuzes, passend bij jouw doelen en situatie.
- Krijg een persoonlijk voedingsadvies, beweegplan of slaapadvies.
