-
Een één-op-één afspraak op locatie met een professionele leefstijlcoach.
-
Fysieke metingen: lichaamsanalyse, metabolische leeftijd, bloeddruk, cholesterol en glucose.
-
Korte vragenlijsten om je (werk)druk en leefstijl in kaart te brengen.
-
Aanvullende vragenlijsten, afhankelijk van je functie.
-
Samen bespreek je de uitslagen met de coach en wat deze betekenen op de korte en lange termijn.
-
Je krijgt inzicht in mogelijke verbeterpunten en ontvangt praktische tips om gezonder te leven.
-
Na de check ontvang je een uitgebreide rapportage per e-mail.
